Winchung Ukraine Logotype

Международная организация вин чун кунгфу ушу

Школа шифу Шевченко Сергея Владимировича

Секции

Вин Чун — это красота и грация лаконичных движений, эффективная система боя, это внутренняя свобода. Это дружеская компания единомышленников и уют вечернего доджо — место, где следуют пути самопознания и самосовершенствования. Это путь, следуя по которому каждый найдет то, что ищет: эффективную боевую систему и действенные оздоровительные комплексы, реальную уличную самооборону и классику восточных единоборств. Вы можете стать на этот путь вместе с нами — наш дом всегда открыт!

Традиционный Вин Чун линии Ип Мана

  • Базовая техника вин чун. Уровень Сил Лим Тао.

    Стойки, передвижения. Основные удары руками и ногами. Блоки и комбинированные действия. Парные отработки. Условный технический спарринг. Склеенные руки — начальные формы Чи Сао. Склеенные ноги — начальные формы Чи Герк.

  • Техника боя. Уровень Чам Киу.

    Дистанции боя. Наведение мостов. Чи Сао и Чи Герк (продвинутые техники). Невидимые ноги. Техники защиты и контратаки. Понятие поединка. Тренировочные спарринги лайт-контакт.

  • Углубленное изучение. Уровень Билл Джи.

    Свободный бой. Техники атаки. Использование уязвимых зон противника. Лат Сао. Полноконтактные спарринги.

  • Углубленное изучение. Уровень Мук Ян Джонг.

    Тактика и стратегия. Свободный бой — углубленная техника. Лат Сао. Полноконтактные спарринги.

  • Формы с традиционным оружием. Уровень Бат Чам Дао.

    Понятие оружия короткой дистанции.

  • Формы с традиционным оружием. Уровень Шест Дракона.

    Понятие оружия длинной дистанции.

  • Цигун, медитация, общефизическая и специальная подготовка.

    Психотехника.

Возможны индивидуальные занятия с тренером.

Вин Чун файт

  • Передвижения, смена позиций, выгодные положения в бою.

    Тайминг, пять дистанций и техники входов. Комбинированные защиты, контратаки и атаки. Одиночные прямы и боковые атаки руками и ногами на всех уровнях.

  • Постановка ударной техники рук и ног.

    Сила и скорость. Работа на снарядах, с партнером и в воздух. Бой с тенью.

  • Скоростные атаки руками и ногами комбинированно.

    Комбинированная защита и контратаки против ударов руками и ногами. Работа в клинче.

  • Техника захватов, болевых заломов и ударов.

    Освобождений от захватов с контратакой и болевыми заломами, борьба в стойке. Броски, подсечки, перевод в партер. Бой в партере.

  • Наработка навыков в свободном спарринге.

    Практика соревнований: внутренний круг (соревнования между бойцами школы «Дом Вечной Весны» — соревнования внутри филиала и общешкольного уровня), внешний круг (соревнования между общей командой школы «Дом Вечной Весны» и командами других школ Вин Чун, межстилевые соревнования).

Возможны индивидуальные занятия с тренером.

Вин Чун самооборона в условиях улицы

Для тех, кто хочет быстро и эффективно овладеть необходимыми техниками самообороны. Ваше тело — ваше оружие, которое всегда при вас. Умение защитить себя и своих близких, придает уверенность и спокойствие. Стабилизирует психику и надежно адаптирует Вас к сложным жизненным ситуациям.

  • Теория конфликта. Психология ситуации уличного боя.
  • Дистанции уличного боя.
  • Боевые мизансцены. Как вести себя в сложившейся ситуации.
  • Нетрадиционное оружие. Нож, палка, явара, кастет.
  • Слабый против сильного, маленький против большого.
  • Один против многих.
  • Правовой и морально-этический аспект.
Возможны индивидуальные занятия с тренером.

Вечная Весна — Вин Чун женская группа

Искусство жизни, созерцание красоты в простоте, внутренней гармонии и самозащиты — все это могут дать вам занятия вин чун. Стиль, который идеально подходит для женщин, ведь по легенде именно женщина-монахиня придумала вин чун — мягкий, непредсказуемый, спонтанный, интуитивный. Все то, что так присуще женской природе.

  • Вин Чун Тао. Практика форм и психопластика..
  • Самозащита в повседневной жизни.
  • Цигун. Обретение силы и укрепление здоровья.
  • Медитация. Быть в гармонии с миром.

Чайная церемония, живопись гохуа, флейта дзен и многое другое.

Вин Чун Ушу для детей

Победить страхи и неуверенность в себе, сразиться с ленью и равнодушием, построить крепость характера и духа. Благодаря надежным рукам опытных инструкторов-педагогов, в доступной увлекательной форме игры, ваш ребенок освоит премудрости древнего китайского единоборства.

    Возрастные группы (8-10 человек):
  • от 5-6 до 9 лет.
  • от 10 до 12 лет.
  • Развивающие упражнения и силовые комплексы.
  • Специальные навыки самостраховки и безопасности на тренировках. Кувырки, падения.
  • Вин Чун Таолу. Комплексы боевой гимнастики Вин Чун Ушу.
  • Вин Чун Туй Шоу. Броски, выталкивание, выведения из равновесия, захваты и освобождение от захватов.
  • Вин Чун Саньда. Спортивные поединки в полной защитной экипировке. Техники рукопашного боя по китайской методике.
  • Цигун. Дыхательные оздоровительные и общеукрепляющие комплексы.

Курс Вин Чун интенсиВ

Ускоренный 6 месячный курс углубленного изучения по интенсивной индивидуальной программе.

Для энергичных и нацеленных на быстрый результат.

Программа тренировок пишется под каждого человека индивидуально, учитывая его особенности и поставленные цели

Режим «домашние задания» позволят закрепить полученный материал и двигаться дальше.

Ничего лишнего — только результат!